薄毛対策ができる商品から治療薬まで徹底解説【10選】

薄毛対策について徹底解説!

薄毛の悩みを抱える人は全国に1200万人以上もいる、と言われるほど薄毛は身近な悩み。

近年増加している悩みというだけあって、対策方法も数多く存在します。

薄毛対策の選択肢が多いことは、私たちにとっては嬉しい事ですが何をすればいいか迷ってしまう人もいますよね。

そこで今回は、4つの項目にわけて対策方法をご紹介していきたいと思います。

  1. 商品
  2. 治療薬
  3. クリニック
  4. セルフケア

全部で10通りの対策方法をご紹介するので、あなたにぴったりの方法を見つけてみてくださいね。

薄毛対策に使える商品【5選】

ヘアケア商品、ヘアコスメを使った薄毛対策は、薄毛が気になった時に最初に思い浮かぶ対策方法でしょう。

需要が高まっている分野だけあり、薄毛対策商品は多く販売されています。

しかし、数が多い分何がなんだか分からない…という人もいますよね。

そこで、一番ベーシックな薄毛対策商品を5つご紹介していきます。

育毛サプリ

育毛サプリは、身体の内側から健やかな髪を育てるサポートをする薄毛対策商品です。

以下のような方は、育毛サプリを取り入れてみると良いかもしれません。

  • 外食が多い人
  • 日ごろの食生活で野菜などが不足しがちな人

健康な髪を育てるためには、食事からの栄養摂取が重要であることはご存知ですよね。

できれば栄養は食事からとるのがいいですが、髪の成長に必要な栄養を毎日十分に摂取するというのはなかなか難しいことです。

そこで、薄毛対策に効果的な栄養をバランスよく含んだサプリメントを3つご紹介します。

食事内容を気を付けながらサプリを取り入れ、効率的に薄毛を対策していきましょう。

ボストンサプリ

育毛サプリの定番と言えば、ボストンサプリです。

ノコギリヤシ、亜鉛、イソフラボン、コラーゲンペプチドをメインに、20種類以上の育毛成分を厳選して配合。

1日3粒で、健やかな髪を育てるための栄養素が摂取でき、手軽に薄毛対策ができます。

また、ボストンサプリは抜け毛予防成分ノコギリヤシを、吸収率の高いオイル状で配合しているため、薄毛対策効果を実感しやすいというメリットがあります。

サプリメントで本格的な薄毛対策商品を探しているという人は、一度試してみると良いでしょう。

フェルサ

フェルサは、健やかな髪をそだてることに特化し育毛サプリメントです。

多くの美容サロンでも取り扱われており、数々のメディアでも注目されている人気商品です。

配合されている育毛成分の種類は、他と比べて特別多いわけではありません。

しかし、ノコギリヤシやミレットエキスをはじめ、髪の毛を構成するアミノ酸や育毛に欠かせないビタミン、ミネラルが厳選して配合されています。

サプリを飲み続けると、髪と同じ成分で構成される爪も早く伸びるようになったという声が上がるというから、薄毛対策効果も期待できそうですね。

ぐんぐん(GUNGUN)

ぐんぐん(GUNGUN)は、男女問わず注目されている育毛サプリです。

男性用の育毛サプリに必ず配合されるノコギリヤシの他、女性ホルモンの働きを補うイソフラボンも配合。

ビタミンやコラーゲンなどの美容効果も期待できる成分が配合されているので、飲んでから肌の調子が良くなったという女性の口コミも見られます。

また、定期価格で1ヶ月分3,980円とかなり手頃な値段も人気のポイント。

薄毛対策を手軽な価格で始めたい、継続しやすい価格のサプリを探している方におすすめです。

育毛シャンプー

育毛シャンプーは、毎日使い忘れることなく続けられる簡単な薄毛対策商品です。

次のような方は、育毛シャンプーでの薄毛対策を始めてみると良いでしょう。

  • 皮脂が多くべたつきなどが気になる人
  • 手間をかけず簡単に薄毛対策をしたい人

サプリメントや育毛剤などの使用は、お手入れをプラスすることになるため面倒に感じる人もいるでしょう。

しかし、シャンプーであればいつもしていることなので、特に手間を感じることはありませんよね。

最近では、スカルプケアシャンプーは数多く販売されているので、特におすすめの2点をご紹介します。

男性ならブブカスカルプシャンプー

ブブカスカルプケアシャンプーは、頭皮のケアに乳酸菌を使用するという新発想のシャンプーです。

乳酸菌は、頭皮環境を整えるために重要な常在菌を増やし、健やかな髪を育て薄毛をケアするサポートをしてくれます。

他にも、育毛成分として注目されているキャピキシルや4種の植物成分が配合されています。

シャンプーでありながら、しっかりと薄毛対策ができる商品として注目されている商品です。

髪のダメージ補修効果が高いオイルケラチンを業界初配合し、トリートメント不要なのにきしまない洗い心地が人気です。

女性ならマイナチュレシャンプー

マイナチュレシャンプーは、頭皮環境を整えることにこだわった無添加シャンプーです。

優しい洗浄成分を使用していることはもちろん、タール系の色素や人工香料なども使っていないため、頭皮への刺激が少ない商品です。

健やかな髪が育つ土台となる頭皮を労わる成分がたっぷり使われているので、薄毛ケアも効果が期待できますね。

また、スカルプケアシャンプーでありながら、毛髪補修成分も配合されているので、ダメージが気になる髪でもきしまず洗い上げることができます

泡立ちや香りといった使用感もいいため、女性でも満足して使用できるでしょう。

育毛剤

育毛剤は、頭皮に直接栄養を与える美容液のような役割をもつ薄毛対策商品です。

次のような方は、育毛剤の使用がおすすめですよ。

  • 頭皮の乾燥が気になる人
  • 副作用の心配なく薄毛の予防をしたい人

育毛剤には保湿成分の他、抗炎症や抗酸化など、頭皮環境を整え健やかな髪を育てるための栄養が豊富に含まれています。

顔のスキンケアをするように、頭皮もしっかりとケアすることで薄毛を効果的に予防できるのです。

頭皮ケアの定番商品ともいえる育毛剤を、薄毛対策に取り入れましょう。

さまざまな商品が販売されていますが、なかでもおすすめの商品を3つご紹介します。

ブブカ

男性人気が特に高い育毛剤が、ブブカです。

育毛シャンプーの項目でも、同シリーズの商品をご紹介しましたね。

ブブカは、全部で59種類のケア成分を配合しており、さまざまな角度から薄毛対策ができる育毛剤となっています。

男性用の商品は、清涼感の強さを求めるあまり、頭皮に刺激を感じやすい商品も多くあります。

しかし、ブブカは頭皮へのやさしさを最優先しています。

アルコールの配合量も極力減らし、刺激の少ない育毛剤として仕上がっていることも特徴の一つです。

マイナチュレ

マイナチュレは、女性向け商品の中でも人気の育毛剤です。

こちらも、育毛シャンプーの項目で紹介した同シリーズの商品ですね。

女性の薄毛の原因に着目し、27種類の天然成分と10種のアミノ酸で頭皮環境を改善しヘアサイクルを整えます。

香りもなくサッパリとした使用感なので、朝のスタイリング前に使っても違和感がないというのも女性に嬉しいポイントですね。

また、マイナチュレは最低でも6ヶ月の継続使用を推奨しており、もし効果実感がなければ6ヶ月分の商品代金返金というサポートも用意されています。

頭皮に合うか、効果が実感できるか迷っている人も一度試してみといいかもしれませんね。

サイクル

サイクルは、性別を問わず効果が期待でき、2017年に新発売された注目の育毛剤です。

100%育毛成分で作られた商品は、ベースとなる水も育毛効果のあるローズマリーウォーターを使用するというこだわりです。

配合されている成分は15種類と、他の育毛剤と比べると少なく見えますよね。

しかし、サイクルは最新のナノテクノロジー技術を使い、成分の浸透力を高めているという特徴があります。

そのため、一つひとつの成分がしっかりと頭皮に働きかけ、効果的に薄毛対策をしてくれる商品に仕上がっています。

ウィッグ

ウィッグ、いわゆるカツラは、つければすぐ薄毛が隠せる即効性のある薄毛対策商品です。

ウィッグがおすすめな人は以下のような人です。

  • すぐに薄毛を隠したい人
  • 薄毛治療中だが、改善まで時間がかかる人
  • 治療しても改善見込みがないが髪を増やしたい人

薄毛を進行させる原因の一つに、ストレスがあります。

周囲の目線や、鏡で見るたびに気にしてしまってストレスが溜まると薄毛治療に支障をきたします。

そんな時、簡単&即時に薄毛を隠し、精神的不安を解消してくれる商品がウィッグなのです。

一昔前は、ウィッグを付けると自毛に馴染まず、余計に目立って周囲にばれるなんてこともありましたよね。

しかし、近年ではウィッグの質も上がっており、装着も簡単で目立ちにくい商品も多く販売されています。

医療用ウィッグか、ファッションウィッグかで値段も変わりますが、即効性を求めるなら検討してみると良いでしょう。

パウダー&スプレー

パウダー&スプレーはヘアコスメとも言われ、頭皮や髪に化粧をして薄毛を対策する商品です。

地肌に黒色を付けて薄毛を目立たなくさせたり、髪の毛にパウダーを付着させボリュームを出すものが多いですね。

この商品がおすすめの人は、次のような人です。

  • 一時的に薄毛をカバーしたい人
  • 生え際や分け目、つむじなど狭い範囲の薄毛を隠した人

ヘアコスメはあくまでも化粧品となるので、シャンプーをすれば薄毛を隠していた効果はなくなります。

ウィッグなどを付けるまでではないけど、少しだけカバーしたい。

ちょっとボリュームをだしたい、といった細かな調整をしたい人におすすめです。

たくさん種類がありますが、特に人気のヘアコスメを3つご紹介します。

マッシーニ クイックヘアカバースプレー

髪のボリュームを増やしたようにセットできるスタイリングスプレーです。

気になる部分にシュっとスプレーすると、3Dファイバーとカラー粉末が髪の毛に付着。

1本1本をコーティングしてボリュームを増やすので、気になる薄毛を簡単にカバーできる商品です。

汗水には強いタイプなので、びしょ濡れにならない限りは1日中効果も持続するでしょう。

髪の補修成分のほかに、UVカット成分入りで紫外線ケアもできるので日中の薄毛対策に効果を発揮します。

色は、ブラックとブラウンの2色から選べ、男性用のクイックヘアカバースプレーのほか、女性用の商品も用意されています。

ナチュラー

ナチュラーは、パウダータイプの薄毛対策コスメです。

植物性の繊維を炭にした粉を使用しており、頭皮に振りかけることで薄毛をカバーします。

通常パウダータイプは、別剤のミストやスプレーで粉を定着させます。

しかしナチュラーは、使用している炭に特殊加工を施し、ミストなどを使わなくても強力に髪に定着するという新感覚商品なのです。

皮脂吸着や脱臭効果も期待できる炭は、頭皮の刺激になる心配もありません。

初回限定15日分のトライアルは、なんと無料で試すことができます。

気になる方はお試しからしてみると良いでしょう。

スーパーミリオンヘアー

スーパーミリオンヘアーは、発売開始から30年以上、世界各国で愛用される薄毛対策の定番商品です。

パウダー&固定ミストの2剤式で、パウダーを気になる箇所につけ、ミストで固定するタイプの商品です。

パウダーに含まれる繊維の太さや長さが異なり、自然なボリューム感が出るようにこだわって作られています。

また、世界各国で販売されていることから、カラーバリエーションもかなり豊富

通常は2色展開、または1色のみの場合が多いですが、スーパーミリオンヘアーでは14色用意されています。

通常のヘアコスメは色味が合わない、という方はスーパーミリオンヘア-を試してみるといいでしょう。

薄毛対策に効果的な治療薬【2選】

薄毛を本格的に治したい場合、治療薬の使用は効果が高い薄毛対策だと言えます。

特に男性の薄毛に多い「AGA」には高い効果を発揮し、薄毛を改善するための有効な手段の一つです。

しかし、医薬品であるためその他の薄毛対策商品と違い、副作用のリスクがあるというデメリットがあります。

一部の女性や未成年者は服用が禁じられてるため、治療薬を使用したい場合は病院や専門のクリニックに相談するようにしましょう

この項目では、数ある治療薬の中でも、薄毛に効果があると厚労省に認可を受けているものを2点ご紹介しいます。

フィナステリド配合のプロペシア

プロペシアは、AGA(男性型脱毛症)など薄毛の治療薬として、厚生労働省の認可を受けた治療薬です。

世界60か国以上で認可されており、薄毛治療薬のなかでも一番メジャーなものと言えるでしょう。

主成分となるフィナステリドは、薄毛の原因となるDHT(ジヒドロテストステロン)を作る酵素、5αリダクターゼの働きを阻害する効果があります。

抜け毛が減り、ヘアサイクルが整うことで発毛が促され薄毛の治療に効果が期待できる治療薬です。

プロペシアは、ジェネリック医薬品も販売されているため、価格的に継続しやすい治療薬としても人気です。

しかし医薬品であるため、副作用として性機能不全や肝機能障害などのリスクがあることも理解しておきましょう。

ミノキシジル配合の外用薬

プロペシア同様、薄毛治療の効果で厚労省から認可を受けているのが、ミノキシジル配合の外用薬です。

主成分となるミノキシジルは、血管を拡張し血流を良くすることで、髪の毛を発毛させる効果があるとされています。

病院でも処方されますが、外用薬は大正製薬から「リアップシリーズ」が第一類医薬品として販売されていますよね。

外用薬であっても、毛母細胞に働きかけるほどの成分を使用しているため副作用のリスクもあります。

ドラッグストアで購入できるリアップは、ハードルが低いように思えますが、薬剤師さんの説明をよく聞き使用するように注意しましょう。

本格的に薄毛対策をするなら専門クリニックへ!

本格的に薄毛対策を考えている人はクリニックの受診がおすすめです。

ご紹介した治療薬の購入も専門クリニックであれば安心ですし、自分の状態にあった治療薬以外の方法も提案してもらえますよ。

最近では「薄毛治療は病院で」というCMも多く目にするように、薄毛専門クリニックは増えています。

ここでは、男女ごとにおすすめのクリニックをご紹介していきます。

男性におすすめのクリニック

男性専用の薄毛専門クリニックは多く存在しますが、今回はAGAスキンクリニックをご紹介します。

GACKTさん出演するCMを目にして、名前を知っている人も多いのではないでしょうか。

治療薬はもちろん、育毛メソセラピーや植毛まで、薄毛治療は一通りそろっている専門クリニックです。

料金も、薄毛治療の平均相場と差はなく、無料カウンセリングも常に行っています。

東京だけでも10院、全国主要都市にも多く展開しているため、通いやすさも人気のポイントですね。

女性におすすめのクリニック

薄毛は男性の悩み、と考えられてきましたが、最近は女性の薄毛も増加傾向にあります。

女性専用のクリニックも増えており、今回はその中でも東京ビューティークリニックをご紹介したいと思います。

「女性の薄毛治療」を専門に対応しており、約15万人の治療実績がある大手クリニックです。

全国に10院のみですが、同グループのAGAスキンクリニックと提携しているため同じ治療を各地で受けることが可能です。

女性が安心して治療に専念できるように、女性スタッフが多いという配慮もうれしいですよね。

無料カウンセリングも実施していますので、気になる方は一度相談してみるとよいでしょう。

最後に自力でできる薄毛対策もチェック【2選】

ここまでは、薄毛ケア商品や治療薬をプラスする対策方法をご紹介しました。

しかし、日々生活する中に薄毛を進行させる原因は多く潜んでいます。

せっかくいい商品を使うのであれば、最大限に効果を実感したいですよね。

そこで、日常的に薄毛対策ができるセルフケアもチェックしておきましょう。

生活習慣の改善

薄毛の原因の多くは、生活習慣の乱れが関係していることがほとんどです。

薄毛対策を効果的に行うのであれば、まずは生活習慣の見直しを行うことをおすすめします。

特に注意したいのは、下記のポイントです。

  • 栄養バランスの良い食事がとれているか
  • 質の良い睡眠を十分な時間確保できているか
  • ストレスは溜めずに発散できているか

上記のポイントに心配な点がある人は、薄毛が進行しやすい状態だと言えます。

気付いた時にしっかり改善し、健やかな髪が育つ頭皮環境を維持できるように対策をとりましょう。

頭皮マッサージ

頭皮マッサージは古典的な方法ですが、薄毛対策には効果を発揮します。

頭皮が硬く血流が滞った状態では、食事や育毛剤などで与えた栄養が行き渡らないため、健やかな髪が育たず薄毛が進行してしまいます。

そこで簡単に頭皮の血行を促進することができるのが、頭皮マッサージです。

素人では効果的なマッサージは難しい、と考えている人もいるかもしれませんが、ポイントさえ押さえればセルフケアでもある程度の効果が期待できます。

特別にマッサージの時間を取ろうと思うと面倒に感じますが、育毛剤や、シャンプーの時に意識してマッサージを取り入れるようにしましょう。

薄毛対策まとめ

ヘアケア商品を取り入れる方法から、専門クリニックの受診までさまざまな薄毛対策方法をご紹介してきました。

気になる対策方法はありましたか?

どの方法を選んだとしても、薄毛改善にはある程度の時間がかかります。

かかる費用や手間など、自分が一番続けやすい方法から始めてみてくださいね。

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